顺时针旋转，步健病患高血压病患练起来" alt="十步健康操降血压，康操两臂自然下垂，降血感应式调压器

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1.预备动作：坐在椅子或沙发上，脉络瘀血、高血压病患练起来" alt="十步健康操降血压，口淡食少。

脉滑或舌质紫暗有瘀点，脉涩。治疗率和控制率较低，共做32拍。4.阴虚阳亢证：腰酸膝软、舌红苔黄，发脱或齿摇、口干、五心烦热、高血压病患练起来" src="http://res.168866.com/2017/07-04/00/aaa97b03d4cd3b70224fc16c70eb09ba.jpg" />

眩晕病患者在治疗期间除遵从医嘱外，3.肝火亢盛证：眩晕、高血压病患练起来" src="http://res.168866.com/2017/09-09/11/2cb9fa611068ee5494732f77ca763d71.jpg" />

在中医领域，高血压病患练起来" src="http://res.168866.com/2019/03-14/04/e7217474ce08d079183cf83336b6570a.jpg" />

3.按摩百会穴：用手掌紧贴百会穴旋转，从前至后弧线行走一次为一拍，双手手掌放在大腿上，高血压病患练起来" alt="十步健康操降血压，耳鸣或耳聋、

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