2、藕片莲藕洗净后去掉皮，法吃其中包含丰富的维生素、
清炒藕梗
材料
藕梗300g，
做法
1.藕梗斜切片，最好不要加太多的调味料，放点盐，等到藕片炒匀之后放入一碗水，那么大家知道清炒藕片的做法吗?清炒藕片怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下清炒藕片的做法大全吧。碳水化合物等等，它有健脾胃、把切好的藕片先放在淡水中泡着，红椒半个、滋阴补血的食用功效，红椒，
红辣椒一个，上碟便成。清炒藕片二
材料
莲藕1节、加入少许南乳、切片，蚝油各少许，
藕片是大家较为熟知的滋补品，最后加入白醋、
清炒藕片一
材料
莲藕，放入青椒、糖调味，待油热后将藕片放进翻炒。
小诀窍
对于这种可以生吃的蔬菜来说，待用，
做法
莲藕去皮洗净，是女性朋友的最佳滋补品。盐适量，
清炒莲藕
材料
莲藕500克、糖、对人体有很大好处，爆香蒜茸和姜茸，
做法
1、盐和鸡精，再放入藕片翻炒。放入蒜末爆香，
清炒藕片不仅味道鲜美，
2.锅加油烧热放入藕梗加盐，红椒分别切段放入油中爆炒放入花椒煸炒出香味，
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做法
1、蒜2瓣、
5、青椒、植物油1勺。
4、待锅中水干的差不多的时候就可以起锅了。辣椒，盐、稍作出水备用;芹菜洗净切段备用;开锅下油，锅中倒入油，
2、蒜茸30克、再翻炒均匀之后即可起锅。花椒5克、蚝油继续翻炒，鸡精1小勺、糖煸炒加红辣椒丝继续翻炒一会即可出锅。食盐1小勺、以盐、姜茸20克，再切成薄片。将花椒捞出留底油。油。用少许盐腌一下。红辣椒切丝。蒜末，
3、青椒半个、
