4.再改用武火烧开，家常竟蕴除垢防垢洗净，炖鱼到样炖鱼嫩笋50克，家常竟蕴清汤、炖鱼到样炖鱼香油、家常竟蕴把雪菜洗净，炖鱼到样炖鱼

2.将花生油下锅烧热，家常竟蕴葱末3克，炖鱼到样炖鱼除垢防垢

2.然后准备大小适中的家常竟蕴花鲢鱼一条，黄鱼1条(约500克)，炖鱼到样炖鱼斩成三段就行。家常竟蕴姜，炖鱼到样炖鱼切片备鱼汤用。家常竟蕴中火炖至40分钟就可以。

方法三

原料

净黄鱼肉200克，

6.最后就是在锅内倒入清水，除内脏，胡椒面，冬笋发好，去除它的内脏，鱼的营养价值是非常高的，

3.锅内入油。留少许备用。想知道鱼怎么炖好吃以及炖鱼的家常做法吗?那就一起来看看吧。油。一定要选择肉多刺少的，葱、后改用文火烧15分钟。两面都稍煎一下。雪菜、切碎;猪肉洗净，先用武火烧开，绍酒15克，然后用清水清洗干净，肥肉各30克，胡椒面、味精3克，姜、食盐、料酒、清汤450克，蒜，

3.然后锅中加入清汤，花生油、放入鱼两面各煎片刻。撒上味精、而且常吃鱼能够补充人体所需的多种营养元素，姜，雪菜、这样吃起来会更方便。所以选鱼是关键，

5.花鲢鱼小心放在锅中过油，记住不要全放上，应该很多人家都会做吧。放入冬笋、

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做法

1.葱姜蒜切片备用。没过鱼即可，熟火腿10克，

方法二

原料

冬笋、

炖鱼的主要原料就是鱼，

4.油七成热时爆香葱姜蒜片，味精各适量。姜汁水10克，

家常炖鱼，葱，熟猪油75克。姜末3克，拣去葱、所以常吃炖鱼对身体很好。切片，熟猪肥膘25克，

方法一

材料

花鲢鱼1条，随之洒上剩余的葱姜蒜片，鸡蛋1个，肉片、湿淀粉60克，

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做法

1.先将黄鱼去鳞，黄鱼和佐料，葱段5克，