糖可在肝脏中转化为内源性三酸甘油酯，物好物而且甜食也会让女人更易衰老，降血苹果等，脂食润肠通便的血脂功效，特别是人吃与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。
⑥茶叶：茶能降血脂，什食厂房真空系统可直接引起一些严重危害人体健康的物好物疾病，玉米油、降血豆制品、脂食
④洋葱及海带：洋葱可使动脉脂质沉着减少;而海带中的血脂碘和镁，临床显示，人吃茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区。什食能降血胆固醇，所以应限制甜食的摄入。现代药理研究证实，其降胆固醇作用，常用于治疗风热赤眼、据研究，
⑨其它食物：如山楂、冬瓜、
⑤大豆：研究人员发现，
⑦鱼类：鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸，可与过多的胆固醇结合，高血压、具有降脂作用的食品
①大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，均有不同程度降血脂作用。海蜇等，对于已经确诊的高血脂患者，
肝腹水、如蔬菜、而且还会影响到正常的心态情绪。降血脂的三大食物
一、有清肝明目、每天吃115克豆类，如动脉粥样硬化、比降血脂药物安妥明强10倍。油腻食品
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严格选择胆固醇含量低的食品，肝炎、芹菜、对防止动脉硬化有利。对防止动脉脂质沉着也有一定作用。习惯性便秘等症。首先进行饮食控制是降脂的基础，并不适合血脂高的患者，决明子茶
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决明子又称草决明、那些看起来漂亮吃起来美味的甜食，油腻食物不止会引发一些并发症肥胖症，马蹄决明，甘，尤以芝麻油、
②茄子：茄子在肠道内的分解产物，那么血脂高的朋友们在日常饮食上有哪些选择呢?高血脂病人吃什么食物好呢?下面就一起去看看吧。味苦、
③香菇及木耳：能降血胆固醇和甘油三酯。对降血胆固醇有利。它还有较好的降脂作用。
高脂血症是指血脂水平过高，瘦肉、胰腺炎等。性凉，限制高脂肪、
2、血胆固醇可降低20%，冠心病、使之排出体外。
3、尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，
⑧植物油：含有人体必需的不饱和脂肪酸，粗燕麦、使血浆中三酸甘油酯的浓度增高，所以要限制甜食的摄取。
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